​안녕하세요 낭만연구소입니다 :)

2~3일 전만 해도 갑작스레 초여름을 방불케하는

더운 날의 연속이었는데

이틀 정도 비가 내리고 다시 봄날을 찾았습니다.

이번 주말에는 전국이 맑고 포근한 봄 날씨라고 하네요.

일교차가 크기 때문에 각별히 건강에 유의하셔야 할듯합니다!

따뜻한 바람이 불어오는 봄날이 되면, 자주 피곤해지고

점심 시간만 지나면 졸려하는 사람들이 많죠!

이와 같은 증상을 춘곤증 이라고 합니다.

계절의 변화에 몸이 잘 적응을 못해서 생기는 일시적인 증상으로

봄철에 많은 사람들이 흔히 느끼는 피로 증상이라고 하여

춘곤증이라는 이름이 붙여졌다고 하네요!

평소에 규칙적이고 적당한 운동으로 춘곤증을 예방할 수 있다고 합니다.

또한 봄철에는 신진대사가 활발해져 평소보다 비타민 소모량이 3~5배정도 늘어난다고 합니다.

만성 피로가 되면 입맛도 떨어지므로 비타민c가 많이 포함된 신선한 채소와

과일을 먹는 것이 좋습니다.

또한 피로 회복에 좋은 타우린 성분이 많은

봄이 제철인 주꾸미!

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더위 먹은 소도 일으킨다는 말이 있을 정도로

자양강장으로 유명한 낙지보다 훨씬 뛰어난 주꾸미!

동의보감에 효능이 적혀있을 정도로 우수하고

낙지보다 부드럽고 오징어보다 뛰어난 감칠맛!!

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맛있는 쭈꾸미 먹고

다가오는 봄, 춘곤증 예방해보아요♡

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이번 주말, 봄나들이 캠핑 계획 있으신 분들!

춘곤증 예방에도 좋고 맛도 좋은

낭만쭈꾸미와 함께 해보세요♡

캠핑 필수템!

추가사리 삼겹살 필수!

맛있는 낭만쭈꾸미 밀키트!

낭만연구소에서는 평일 오후 3시까지 주문 및 결제건에 한하여

당일 출고를 도와드리고 있습니다 :)

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감사합니다♡